- 適応障害で壊れるまで
- コラム
- 適応障害患者の周囲の方の接し方。言葉・態度・姿勢
- メンタル崩す性格はノルアドレナリンのせい？短期集中で燃え尽き症と飽き性
- メンタル崩して価値観が変化した。地位・名誉・金銭より自分の時間が大切
- 適応障害の症状。ストレスから下痢。寝汗は自律神経の乱れか？
- 適応障害も今では良い経験。患って理解できること。辿り着いて見える景色
- メンタル不調時の気の紛らわせ方：体を動かす引っ越し手伝い（後編）
- メンタル不調時の気の紛らわせ方：体を動かす引っ越し手伝い（前編）
- 鬱ではない適応障害で休職は甘えなのか？「自分の身は自分で守れ。会社は守ってくれない」症状悪化の前に休むべし
- 心療内科処方。初めての睡眠薬と精神安定剤効き目
- 適応障害ストレス環境要因：業務多忙。魚雷３発同時着弾
- 心療内科なかなか予約が取れないことに気づく。メンタル不調で受診決断するも
- 適応障害の兆候の一つ？休日ものすごく眠い
- メンタルケア
- 休職ブログ
- 適応障害で東京から田舎へ引っ越ししたらちょっと体調が崩れた
- メンタル崩す性格はノルアドレナリンのせい？短期集中で燃え尽き症と飽き性
- メンタル不調で休職は甘えではない。あなたは胸を張って休んでいい人だ。ツレうつ観て思ったこと
- 休職時の注意点。「良い休職ですね」休職後初のカウンセリングにて
- 休職ブログ：休職後初の心療内科通院
- 鬱ではない適応障害で休職は甘えなのか？「自分の身は自分で守れ。会社は守ってくれない」症状悪化の前に休むべし
- 日付を間違った
- ４次元の物事の捉え方：どの道を辿ろうと それが正解
- 適応障害の考え方や行動パターン自己検証: 私の生い立ち 幼少期（小学生）
- 睡眠途中目が覚めたが思考を変えてみた
- 適応障害休職の過ごし方。SF映画は辛かった精神状態ついていけなく映画館を飛び出した
- 適応障害治療の３原則：ストレッサーの軽減、ストレス耐性強化、ストレス反応の制御
- 休職判断の３項目
- フラッシュバック
- 適応障害で休職前後。会社や周囲の人々の温かい言葉「ゆっくり休んでください」
- 適応障害で壊れるまで：性格
- コロナ禍でみんな精神(メンタル)病んできてる？事件発生！汚物塗れの服
- ストレスから勃起障害。休職したら朝立ち改善！
- 適応障害は休職理由になる。休むか迷うが最後の決め手は「心の声」に従った
- 方向感覚
- 医師の診断書に書かれた適応障害の文字。会社に報告して休職で悔しい気持ちと安心した気持ち
- メンタル不調を家族にカミングアウト。一人で抱えない「なぁ、俺何かがおかしいんだよ」心療内科受診を勧められた
- 適応障害の症状の一つか？音がうるさいと感じた
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