- 適応障害で壊れるまで
- Blog
- 燃え尽き性格:ノルアドレナリン
- All or Nothingという考え方
- 適応障害で休職の過ごし方:部屋の掃除と断捨離で心スッキリ
- あなたは胸を張って、休んでいい人だ
- 価値観が変わった。地位・名誉・金銭より自分の時間
- 話を聞いてくれる人がいるだけでスッキリ気が休まり救われる
- 独身一人暮らしの休職の盲点:孤独感
- 日本は良い国公的支援で治療に専念
- 選択権の有無は幸福度に影響する
- 適応障害の症状:下痢・寝汗
- 気晴らしに昔の職場を訪れてみた
- 経験:辿り着いて見える景色
- 「良い休職ですね」:休職後初のカウンセリングにて
- 休職後初の心療内科医師診察
- 引っ越し手伝い(後編)
- 引っ越し手伝い(前編)
- 気分スッキリお部屋の掃除
- 適応障害で休職は甘えなのか?
- 日付を間違った
- 4次元の物事の捉え方:どの道を辿ろうと それが正解
- 初めての睡眠薬と精神安定剤
- ストレス環境要因:魚雷3発同時着弾
- わたしの生い立ち:幼少期(小学生)
- 睡眠途中目が覚めたが思考を変えてみた
- おかしな症状:映画館を飛び出した
- 適応障害:治療の3原則
- 休職判断の3項目
- フラッシュバック
- 暖かい言葉「ゆっくり休んでください」
- 睡眠の質向上のため遮光性の低いカーテン
- 適応障害で壊れるまで:性格
- 事件発生!汚物塗れの服
- 朝立ち(勃起)
- 心の声に従った
- 休職開始
- 寝汗がない!
- 方向感覚
- 診断書
- 心療内科:初カウンセリング
- 初めての心療内科:医師との問診
- 初めての心療内科:患者多すぎ
- 心療内科へ行く日の朝落ち着かない
- 心療内科予約取れない
- 「なぁ、俺何かがおかしいんだよ」
- おかしな症状:休日眠い
- おかしな症状:音がうるさく感じる
- お問い合わせ
- サイトマップ
- プライバシーポリシー
- 運営者情報