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- ファイザー新型コロナのワクチン２回目を打ったら副作用が半端なく地獄だった。事前準備しててよかったもの
- マスコミ偏向報道。もはやコロナワクチン感染者数を気にする意義はあるのだろうか？
- 元適応障害の人への最悪な接し方：ずっと病人扱い
- 適応障害患者の周囲の方の接し方。言葉・態度・姿勢
- メンタル崩す性格はノルアドレナリンのせい？短期集中で燃え尽き症と飽き性
- メンタル崩して価値観が変化した。地位・名誉・金銭より自分の時間が大切
- 適応障害の症状。ストレスから下痢。寝汗は自律神経の乱れか？
- 適応障害も今では良い経験。患って理解できること。辿り着いて見える景色
- メンタル不調時の気の紛らわせ方：体を動かす引っ越し手伝い（後編）
- メンタル不調時の気の紛らわせ方：体を動かす引っ越し手伝い（前編）
- 鬱ではない適応障害で休職は甘えなのか？「自分の身は自分で守れ。会社は守ってくれない」症状悪化の前に休むべし
- 結局自分の捉え方次第。起きた事象は一つでも認知方法は無限大。決めるのは自分！
- 心療内科処方。初めての睡眠薬と精神安定剤効き目
- 適応障害ストレス環境要因：業務多忙。魚雷３発同時着弾
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- 適応障害で東京から田舎へ引っ越ししたらちょっと体調が崩れた
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- 休職時の注意点。「良い休職ですね」休職後初のカウンセリングにて
- 休職ブログ：休職後初の心療内科通院
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