Eihaku

タイトル 心の三原色とは？脳内物質ドーバミン・ノルアドレナリン・セロトニン 公開日 2022-08-29 エピソード 第171話 Podcastエピソード情報 光目覚ましを以前取り上げたのですが、その ...

タイトル うつ病よりもやばい厄介な精神疾患 双極性障害（躁うつ病） 公開日 2021-06-28 エピソード 第44話 Podcastエピソード情報 今回も、うつ病と非常に見分けづらい病気について語っ ...

タイトル 自己肯定感の高め方、守り方 公開日 2022-07-04 エピソード 第159話 Podcastエピソード情報 今回は自己肯定感の高め方について取り上げてみようと思います 面白い記事を見つけ ...

タイトル メンタルを病まないニュースの受け取り方 公開日 2022-07-11 エピソード 第161話 Podcastエピソード情報 今回はニュースの受け取り方についてです 令和の日本で戦前のような痛 ...

タイトル 台風（低気圧）とメンタルの関連について 公開日 2022-09-05 エピソード 第173話 Podcastエピソード情報 台風・低気圧とメンタルの関係について話をしようと思います 近年は台 ...

タイトル 仕事で燃え尽き休職に至ったのはノルアドレナリンのせい？ 公開日 2021-01-04 エピソード 第4話 Podcastエピソード情報 今回取り上げるテーマは燃え尽きちゃったよ俺、何でだった ...

タイトル メンタルヘルス 自己受容を高めるための5つのヒント 公開日 2022-09-12 エピソード 第175話 Podcastエピソード情報 今回はメンタルヘルス自己受容を高めるための5つのヒント ...

タイトル 手にブツブツ水疱皮膚科で検査したら汗疱でした 公開日 2022-09-19 エピソード 第177話 Podcastエピソード情報 手足にブツブツそれ水虫じゃないかもですよ。実は汗疱っていうも ...

Fitbit charge4 画面 暗い！夕方でも見えない！ charge3が発売された当初からfitbit愛用者です。2018年から愛用しています。 その前はApple watch を使っていて歩数 ...

赤と白の光目覚まし。トトノエライトが快眠グッズで紹介されました 南海キャンデイーズの山ちゃんが司会の「土曜はナニする！？」にコーナー「最新！快眠グッズ」でトトノエライトが紹介されていました。 トトノエ ...

トトノエライト 使用後３ヶ月でどうなったか トトノエライトの光目覚まし生活を初めて早３ヶ月初めの寝起きの頭がスーッとする！という感覚も慣れっこになって感動もしなくなっていました。 仰向けで顔面の真正面 ...

光目覚まし時計 トトノエライト誕生の経緯 トトノエライトはムーンムーン株式会社から発売されていていて代表取締役は竹田浩一氏です。 幼少期から睡眠障害に悩んでいて28歳の時に、光で起こす目覚まし時計を試 ...

光目覚ましトトノエライトで毎朝が晴れの日！ 不快な音で目覚めるよりも、自然な光で起きる習慣が注目されています。 目を瞑っていても、まぶたの上から光を感じ取れるので、 遮光カーテンではなくて自然光が差し ...

大手通販サイトで購入するのは待ってください！ ”光で起きる快適な朝”で、テレビや新聞にも取り上げられて話題の「トトノエライト」 知名度も上がってきたので、 確かにAmazonを始め、有名ネット通販サイ ...

トトノエライトで睡眠改善 自然な光で目覚める朝 最近、朝気持ちよく目覚められていますか？ けたたましい目覚まし時計の音で、 「あー朝かー」と 嫌々とベットから起き上がるよりも、お日様の光を浴びて自然に ...