メンタルヘルスケアお役立ち情報（旧：ひろわたメンタル心理）

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ひろわたメンタルラジオPodcastの文字起こし記事

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171-心の三原色とは？脳内物質ドーバミン・ノルアドレナリン・セロトニン

2023/7/4

タイトル心の三原色とは？脳内物質ドーバミン・ノルアドレナリン・セロトニン公開日2022-08-29エピソード第171話Podcastエピソード情報光目覚ましを以前取り上げたのですが、その社長の本を読 ...

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44-うつ病よりもやばい厄介な精神疾患双極性障害（躁うつ病）

2023/7/4

タイトルうつ病よりもやばい厄介な精神疾患双極性障害（躁うつ病）公開日2021-06-28エピソード第44話Podcastエピソード情報今回も、うつ病と非常に見分けづらい病気について語っていこうと思 ...

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159-自己肯定感の高め方、守り方

2023/7/4

タイトル自己肯定感の高め方、守り方公開日2022-07-04エピソード第159話Podcastエピソード情報今回は自己肯定感の高め方について取り上げてみようと思います面白い記事を見つけました。(h ...

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161-メンタルを病まないニュースの受け取り方

2023/7/4

タイトルメンタルを病まないニュースの受け取り方公開日2022-07-11エピソード第161話Podcastエピソード情報今回はニュースの受け取り方についてです令和の日本で戦前のような痛ましい事件が ...

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173-台風（低気圧）とメンタルの関連について

2023/7/4

タイトル台風（低気圧）とメンタルの関連について公開日2022-09-05エピソード第173話Podcastエピソード情報台風・低気圧とメンタルの関係について話をしようと思います近年は台風の進路がず ...

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4-仕事で燃え尽き休職に至ったのはノルアドレナリンのせい？

2023/7/4

タイトル仕事で燃え尽き休職に至ったのはノルアドレナリンのせい？公開日2021-01-04エピソード第4話Podcastエピソード情報今回取り上げるテーマは燃え尽きちゃったよ俺、何でだったんだろう？ ...

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175-メンタルヘルス自己受容を高めるための5つのヒント

2023/7/4

タイトルメンタルヘルス自己受容を高めるための5つのヒント公開日2022-09-12エピソード第175話Podcastエピソード情報今回はメンタルヘルス自己受容を高めるための5つのヒントについて取り ...

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177-手にブツブツ水疱皮膚科で検査したら汗疱でした

2023/7/4

タイトル手にブツブツ水疱皮膚科で検査したら汗疱でした公開日2022-09-19エピソード第177話Podcastエピソード情報手足にブツブツそれ水虫じゃないかもですよ。実は汗疱っていうものかもしれま ...

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地位・名誉・金銭より自分の時間

2024/5/27

休職ですっかり変わった価値観 Podcastからの文字起こしです。今回取り上げるテーマは適応障害で休職をすると「価値観が変わるよね」というのを取り上げたいと思います。タイトルメンタル不調を患って価値 ...

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休職の独身一人暮らしはテレビ買え！人の声は癒される

2024/5/27

Podcast番組の文字起こしです。第１回：自己紹介タイトル「適応障害で壊れるまで」メンタルヘルスケアPodcast自己紹介公開日2021-01-02エピソード第1話Podcastエピソード情報 ...