適応障害経験者の実話・エッセイ
順風満帆な外資系管理職が
メンタル不調に陥り適応障害と診断され休職、
退職するまでを語ったノンフィクション。
「適応障害で壊れるまで」書籍の内容
- 適応障害で休職を判断した理由
- 適応障害と診断されるまでに生じた症状
- 適応障害になる過程
- 適応障害患者への周囲の接し方、言葉について
- 休職の過ごし方
- 休職時に利用した傷病手当について
- 退職後の手続き（国民健康保険の減額申請。失業保険申請の離職理由３３番について）
「適応障害で壊れるまで」書籍の入手方法
Amazon Kindleストアでご利用いただけます。
Amazon Unlimited会員であれば無料でご利用いただけます。
適応障害で壊れるまで（適壊）は、
紙の書籍（ペーパーバック）もご利用いただけます。
ペーパーバックは無料にはならないのですが、
「本は紙で読みたい」という方にはぴったりです。
正直、著者としては購入していただけたら嬉しいのですが…
紙の本ですので、
読んでみて良ければ人に貸すこともできます。
電子版・紙版、お好きな方を選んでください。