メンタルヘルスケアお役立ち情報（旧：適応障害で壊れるまで）

知らなきゃ損

: 手続き関連

適応障害で休職し退職した場合ハローワークの手続き離職理由33番を取得すると良い理由

2022/9/16 知らなきゃ損

会社を辞めるとお金がかかります。意外と知られてない事実。会社員を退職すると色々な手続きが待っています。会社員だと天引きされて気づかないですが、ざっくり分けると年金住民税保険料を払っていて、退 ...

: 休職ブログ

適応障害で東京から田舎へ引っ越ししたら、ちょっと体調が崩れた

2022/10/31 体験談, 知らなきゃ損

休職２ヶ月からの退職を選択しました。退職後に実家の田舎に引っ越しをしました。失敗したとまでは思いませんが、休職を機会に、引っ越しを考えているのであれば慎重に！都会から田舎がメンタルに必ずしも良い” ...

: コラム

心療内科で初めての睡眠薬と精神安定剤を処方された。効き目は正直...

2022/10/31 知らなきゃ損

初めて心療内科を受診した時に、睡眠薬と精神安定剤を処方されました。睡眠薬はベルソムラ錠１５mg精神安定剤はロフラゼプ酸エチル錠１mg 適応障害に効く薬はないいきなり「どーん」ですが、実は適応障害 ...