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180-メンタル不調を家族にカミングアウト(一部公開)

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180-メンタル不調を家族にカミングアウト(一部公開)
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※全編はサブスクで
今回は「メンタル不調を家族にカミングアウト」について
語ってみました。

ちょうど２年前、人生初の心療内科通院をしました。
その後休職に至るのですが、初診の前日弟に
体調不良をカミングアウトした時の話を振り返りながら
やってみました。

関連記事：https://hirowata.com/okashii/

【Podcastサブスク】
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【書籍】
適応障害で壊れるまで：
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Podcastのはじめかた：
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