166-メンタル不調で視点が狭くなっていない? ずらしてみると楽になる

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166-メンタル不調で視点が狭くなっていない? ずらしてみると楽になる
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今回は「メンタル不調で視点が狭くなっていない? ずらしてみると楽になる」
について語ってみました。

メンタルを守るために日常的にやっていることを紹介します。

仕事などストレスを感じた時に
「もしかしたら今の自分は視点が狭くなって無いか?」を意識すると、
気分が楽になります。

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