149-創作活動にリラックス効果?理由と健康効果

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149-創作活動にリラックス効果?理由と健康効果
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今回は「物を作るとリラックスするのはなぜ」
について語ってみました。

プラモデル、手芸、料理など
ものを作っているとリラックスできませんか?

その理由と健康効果についてシェアします。

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