74-快適な環境は自分で勝ち取れ

今回は「快適な環境は自分で勝ち取れ」についてに語ってみました。

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適応障害経験者の実話・エッセイ

順風満帆な外資系管理職が
メンタル不調に陥り適応障害と診断され休職、
退職するまでを語ったノンフィクション。

→ 「適壊」書籍を確認する

「適応障害で壊れるまで」書籍の内容

• 適応障害で休職を判断した理由
• 適応障害と診断されるまでに生じた症状
• 適応障害になる過程
• 適応障害患者への周囲の接し方、言葉について
• 休職の過ごし方
• 休職時に利用した傷病手当について
• 退職後の手続き（国民健康保険の減額申請。失業保険申請の離職理由３３番について）