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63-適応障害と診断されて11ヶ月目の体調・気分

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63-適応障害と診断されて11ヶ月目の体調・気分
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今回は「適応障害と診断されて11ヶ月目の体調・気分」についてに語ってみました。

昨年の9月の下旬に適応障害と診断され激動？の1年が経とうとしています。「あー去年の今頃は結構しんどかったんだったよなー」とすっかり過去の出来事になっている症状や今の様子をシェア。

適応障害で休職中の方でもしっかり休めば治るのでご参考までに。

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