/
RSS Feed
今回は「マズローの欲求階層説」についてに語ってみました。
人間には、寝たい・食べたい・すごいと思われたいなどの様々な欲求があります。これらの充足には順番が必要でその階層を提唱したのがマズローさんです。今の自分がどの段階にいるか把握すると日々の過ごし方の参考になり、心の問題を捉えるなどの時に役立つ理論がマズローの欲求階層説です。
#適応障害 #メンタルヘルス
【Podcastサブスク】
https://hirowata.com/1rgb
【メルマガ】
https://hirowata.com/mgzn
【書籍】
適応障害で壊れるまで：
https://hirowata.com/am5n
Podcastのはじめかた：
https://manejyuku.com/podkndl
Kindle Unlimited：
https://hirowata.com/kndl
休職の過ごし方。メンタル系の資格取得はいかがでしょうか？
記憶のメカニズムを含め、
メンタル心理を学ぶと、
様々な気づきや日常の過ごし方のヒントを得られます。
休職中にメンタルカウンセラーの資格勉強をして
無事に取得することができました。
メンタルや心理について学んで得た知識は、
その後の生活に活かされています。
休職中など、元気になって
何おかやってみたい気持ちになってきたら
心理学について学んでみるのも
有意義な休職の過ごし方です。
詳細は下記記事にまとめましたので、
興味がある方は、覗いて行ってみてください。
-
-
キャリカレ メンタル心理カウンセラーW受験の教材について - 徒然生活
メンタル心理カウンセラーW受験(メンタル総合心理)の教材について メンタル系の資格を取ってみようの経緯は、別投稿「休職中の過ごし方資格取得はあり？」で語りました。 https://tsurezurel
tsurezurelife.com
