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今回は「人間の「心」とは？ 」についてに語ってみました。
胸が痛む、心臓がドキドキするなど、心＝胸や心臓などと捉えられがちですが、実は心の働きを担っているのは「脳」です。また、心の中に存在するのが感情で、その中でも恐怖に対する感情は生存するために生き物が最初に感じた感情とも言われています。
#適応障害 #メンタルヘルス #心理学
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休職の過ごし方。メンタル系の資格取得はいかがでしょうか？
記憶のメカニズムを含め、
メンタル心理を学ぶと、
様々な気づきや日常の過ごし方のヒントを得られます。
休職中にメンタルカウンセラーの資格勉強をして
無事に取得することができました。
メンタルや心理について学んで得た知識は、
その後の生活に活かされています。
休職中など、元気になって
何おかやってみたい気持ちになってきたら
心理学について学んでみるのも
有意義な休職の過ごし方です。
詳細は下記記事にまとめましたので、
興味がある方は、覗いて行ってみてください。
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キャリカレ メンタル心理カウンセラーW受験の教材について - 徒然生活
メンタル心理カウンセラーW受験(メンタル総合心理)の教材について メンタル系の資格を取ってみようの経緯は、別投稿「休職中の過ごし方資格取得はあり？」で語りました。 https://tsurezurel
tsurezurelife.com
