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今回は「メンタル不調の対処法：森田療法とは？復職者対応人事でも採用」をご紹介します。
日本発祥の森田正馬氏が打ち立てた心理療法は世界的に有名。会社でも休職者の職場復帰のプログラムで利用されている現場を実際に見たことがあります。
知っておくと部下が休職して復帰する際や職場衛生を整え職場復帰プログラムを作成したりするときに裏付けになる心理療法だと思います。
#適応障害 #休職 #メンタルヘルス #メンタルケア
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休職の過ごし方。メンタル系の資格取得はいかがでしょうか？
記憶のメカニズムを含め、
メンタル心理を学ぶと、
様々な気づきや日常の過ごし方のヒントを得られます。
休職中にメンタルカウンセラーの資格勉強をして
無事に取得することができました。
メンタルや心理について学んで得た知識は、
その後の生活に活かされています。
休職中など、元気になって
何おかやってみたい気持ちになってきたら
心理学について学んでみるのも
有意義な休職の過ごし方です。
詳細は下記記事にまとめましたので、
興味がある方は、覗いて行ってみてください。
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キャリカレ メンタル心理カウンセラーW受験の教材について - 徒然生活
メンタル心理カウンセラーW受験(メンタル総合心理)の教材について メンタル系の資格を取ってみようの経緯は、別投稿「休職中の過ごし方資格取得はあり？」で語りました。 https://tsurezurel
tsurezurelife.com
