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今回は「メンタル不調者の接し方」ついて語ってみました。
急に家族や同僚がメンタル不調になった時どう接していいか不安になります。普通に接するのがメンタル不調をきたしている当事者にとってもありがたかったりします。当事者出会った経験を元に「かけられて嬉しかった言葉」逆に「かけられてプレッシャーを感じた言葉」などを語ります。
目を離さずにさりげなくフォローが温かいです。
#適応障害 #休職 #メンタルヘルス #メンタルケア
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適応障害経験者の実話・エッセイ
順風満帆な外資系管理職が
メンタル不調に陥り適応障害と診断され休職、
退職するまでを語ったノンフィクション。
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- 適応障害と診断されるまでに生じた症状
- 適応障害になる過程
- 適応障害患者への周囲の接し方、言葉について
- 休職の過ごし方
- 休職時に利用した傷病手当について
- 退職後の手続き(国民健康保険の減額申請。失業保険申請の離職理由33番について)
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