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※全編はサブスクで！
今回は「自然の中で１時間過ごすだけで
ストレス緩和されるらしい」について
語ってみました。
なんとなく都会よりも農村部
緑の豊かな場所は
メンタルヘルスに良いなということは
知られていましたが
今回ドイツの研究で
１時間散歩をするなら
緑のある場所を歩くべし！ということが
解明されました
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