メンタルヘルスケアお役立ち情報（旧：適応障害で壊れるまで）

掃除する笑顔の女性

2022-09-17

スポンサーリンク

スポンサーリンク

-

関連記事

: おすすめ

Fitbit chargeの画面が暗いのでcharge5を買いました。購入と同時に買うべきものはこれです。

Fitbit charge4 画面暗い！夕方でも見えない！ charge3が発売された当初からfitbit愛用者です。2018年から愛用しています。その前はApple watch を使っていて歩数 ...

: トトノエライト

赤と白の光目覚ましトトノエライトは血行促進美肌効果も！？「土曜はナニする！？」フジテレビの快眠グッズで紹介

赤と白の光目覚まし。トトノエライトが快眠グッズで紹介されました南海キャンデイーズの山ちゃんが司会の「土曜はナニする！？」にコーナー「最新！快眠グッズ」でトトノエライトが紹介されていました。 → トト ...

: トトノエライト

トトノエライト光目覚まし設定を忘れた日の末路…

トトノエライト使用後３ヶ月でどうなったかトトノエライトの光目覚まし生活を初めて早３ヶ月初めの寝起きの頭がスーッとする！という感覚も慣れっこになって感動もしなくなっていました。 → 仰向けで顔面の真 ...

: トトノエライト

トトノエライト誕生の経緯睡眠改善インストラクターが作った光目覚まし時計

光目覚まし時計トトノエライト誕生の経緯トトノエライトはムーンムーン株式会社から発売されていていて代表取締役は竹田浩一氏です。 → 幼少期から睡眠障害に悩んでいて28歳の時に、光で起こす目覚まし時計 ...

: トトノエライト

光目覚まし時計のメリット日の出の影響なし

光目覚ましトトノエライトで毎朝が晴れの日！不快な音で目覚めるよりも、自然な光で起きる習慣が注目されています。目を瞑っていても、まぶたの上から光を感じ取れるので、遮光カーテンではなくて自然光が差し ...