Episode - エイハク・スタジオ

メンタルヘルスケアお役立ち情報（旧：ひろわたメンタル心理）

: 意外と大きい日本。南北東西3000km実際のサイズがわかるサイト

2025/3/2

今回は「意外と大きい日本。南北東西3000km実際のサイズがわかるサイト」雑学回です。日本って小さい？いえいえ普通の地図で見るよりデカいです。リアルなサイズ表示サイト：https://www.th ...

: なぜ競争をするのですか？競争から離れた無敵の世界を語ってみる。

2025/2/10

今回は「なぜ競争をするのですか？競争から離れた無敵の世界を語ってみる。」エイハクの書籍：https://tsurezurelife.com/books/

: PTSDの闘病記渡邊渚フォトエッセイ透明を満たすを読んでの感想

2025/2/1

今回は「PTSDの闘病記渡邊渚フォトエッセイ透明を満たすを読んでの感想」について語ってみました。渡邊渚フォトエッセイ透明を満たす：https://amzn.to/3CKazDE エイハクの書籍： ...

: 我慢すること＝すなわち自分に不親切な行動

2025/1/26

今回は「我慢すること＝すなわち自分に不親切な行動」について語ってみました。書籍：https://tsurezurelife.com/books/

: 大人の発達障害（ASD）を抱えている人：家族同僚側の接し方

2024/12/1

今回は「大人の発達障害（ASD）を抱えている人：家族同僚側の接し方」について語ってみました。書籍：https://tsurezurelife.com/books/Podcastサブスク：https: ...

: 40代になってやめたこと：よく見せること

2024/12/1

今回は「40代になってやめたこと：よく見せること」について語ってみました。書籍：https://tsurezurelife.com/books/Podcastサブスク：https://hirowat ...

: とにかくやってみることが良い件

2024/11/16

今回は「とにかくやってみることが良い件」について語ってみました。書籍：https://tsurezurelife.com/books/Podcastサブスク：https://hirowata.com ...

: 40代お金ではなかった。再就職で重視したこと

2024/11/3

今回は「40代お金ではなかった。再就職で重視したこと」について語ってみました。書籍：https://tsurezurelife.com/books/Podcastサブスク：https://hirow ...

: 40代になって意識し出したこと：運動では痩せない肝は食事！

2024/10/26

今回は「40代になって意識し出したこと：運動では痩せない肝は食事！」について語ってみました。書籍：https://tsurezurelife.com/books/Podcastサブスク：https: ...

: 40代になって意識し出したこと：老後の趣味

2024/10/20

今回は「40代になって意識し出したこと：老後の趣味」について語ってみました。書籍：https://tsurezurelife.com/books/Podcastサブスク：https://hirowa ...

: 途中で諦める勇気「完璧でなくてもいいのです」

2024/10/12

今回は「途中で諦める勇気（完璧でなくてもいいのです）」について語ってみました。書籍：https://tsurezurelife.com/books/Podcastサブスク：https://hiro ...

: 転職先でストレスなくスタートダッシュをきる方法

2024/10/5

今回は「ストレスとの向き合いかた。感情を一定保つ方法」について語ってみました。書籍：https://tsurezurelife.com/books/Podcastサブスク：https://hirow ...

: ストレスとの向き合いかた。「凪」感情を一定に保つ方法

2024/10/6

今回は「ストレスとの向き合いかた。感情を一定に保つ方法」について語ってみました。書籍：https://tsurezurelife.com/books/Podcastサブスク：https://hiro ...

: チャンネル名変更した経緯。今まで何してたの？

2024/9/20

今回は「チャンネル名変更した経緯。今まで何してたの？」について語ってみました。ひろわたメンタルラジオMANEJYUKU の２Ch運営を一つにマージしました去年は〇〇をして、2024年はとあるトラブ ...

: 228-就職活動で面接や書類審査が通らないとき。メンタルを病まない方法

2023/9/27

今回は「就職活動で面接や書類審査が通らないとき。メンタルを病まない方法」について。就活・転職活動で面接にパスしなかったり、書類審査が通らない時　メンタルに来るものですお祈りメール（審査不通過通知） ...

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