118-素直に曝け出す大切さ。メンタルヘルスで弱音を吐くことは弱音ではない

スポンサーリンク
メンタルに役立つ情報 - ひろわたメンタル心理ラジオ
メンタルに役立つ情報 - ひろわたメンタル心理ラジオ
118-素直に曝け出す大切さ。メンタルヘルスで弱音を吐くことは弱音ではない
/

今回は「素直に曝け出す大切さ。メンタルヘルスで弱音を吐くことは弱音ではない。」について語ってみました。

北京五輪のスノーボードのショーン・ホワイト選手の記事より。素直に自分で感じていることを、さらけだすと気が楽になります。

関連記事:
https://hirowata.com/1wat

【Podcastサブスク】
https://hirowata.com/1rgb

【メルマガ】
https://hirowata.com/mgzn

【書籍】
適応障害で壊れるまで:
https://hirowata.com/am5n

Podcastのはじめかた:
https://manejyuku.com/podkndl

Kindle Unlimited:
https://hirowata.com/kndl

スポンサーリンク

スポンサーリンク

応援クリックお願いします!


適応障害ランキング

にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ
にほんブログ村

▼▼▼メルマガ登録願います!▼▼▼

メンタルヘルスに関して情報発信中!

  • Podcastで取り上げたエピソードの編集後記

登録者には特典PDF配布中

  • 休職・退職判断
  • 適応障害患者の接し方

▼ご登録はこちらからどうぞ。

ひろわたメンタルメルマガ登録

ひろわたメンタル心理メルマガ登録-バナー

-