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今回は「メンタル不調で視点が狭くなっていない？ ずらしてみると楽になる」
について語ってみました。
メンタルを守るために日常的にやっていることを紹介します。
仕事などストレスを感じた時に
「もしかしたら今の自分は視点が狭くなって無いか？」を意識すると、
気分が楽になります。
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